Tener unos glúteos tonificados y elevados es totalmente posible, lo primero que puedes hacer es concentrarte en eliminar las toxinas de tu cuerpo, acabando con la grasa almacenada en el área que deseas mejorar, existen algunos tratamientos corporales que pueden ayudarte con ese objetivo asimismo es ideal que fusiones estás técnicas con 3 ejercicios efectivos que te ayudarán a lograr unos glúteos muy firmes. Sigue leyendo →

La retención de líquidos se manifiesta a través de la inflamación del tu abdomen, piernas, gluteos o tobillos, quizás desconozcas las razones por las que ocurre este efecto en tu cuerpo. Es necesario que determinas cuáles son las causas de la hinchazón y cómo puedes regular esta situación. Sigue leyendo →

El sobrepeso es considerado una enfermedad muy peligrosa, porque no sólo perjudica la apariencia del cuerpo sino que afecta la salud de quienes la padecen, complicando el desarrollo de su vida. Descubre cuáles son las principales enfermedades que ocasiona el sobrepeso. Sigue leyendo →

Trotar tiene grandes ventajas que ayudan a la salud del curpo humano. Fortalece tus músculos, tonifica tus piernas al mismo tiempo que permite distribuir de manera correcta el oxigeno a través de la sangre. Libera el estrés, reduce los niveles de ansiedad y depresión. Estos son algunos de los beneficios que proporciona esta actividad. Sigue leyendo →

Existen 5 tipos de cuerpos femeninos: El cuerpo con forma de manzana, el cuerpo con forma de pera, el cuerpo con forma de triángulo invertido, el cuerpo con forma de rectángulo y el cuepro con forma de reloj de arena. Descubre cuáles son las características que identifica a cada uno de ellos, así podrás saber a qué grupo pertenece el tuyo. Sigue leyendo →